Stille tijd

Stille tijd houden is een bepaalde tijd alleen doorbrengen met God. Je zoekt Hem om Hem te ontmoeten door bidden, bijbellezen, mediteren over een tekst, zingen, luisteren naar muziek of preken, zelfonderzoek of gewoon bewust stil zijn voor Gods aangezicht.

Voor elke christen is het noodzakelijk iedere dag stille tijd te houden. Dit is geestelijk voedsel wat we tot ons nemen en zonder kunnen we niet. Zelf houd ik vaak stille tijd als mijn meiden een middagdutje doen. Zo rond 13.00 u. 's middags. Vaak begin ik met zingen van liederen of luister ik naar liederen, daarna bid ik een kort gebed rondom het openen van Bijbel. Daarna lees ik één hoofdstuk in het oude en één hoofdstuk in het nieuwe testament. Zo probeer ik de hele Bijbel door te lezen in twee jaar. Daarna ga ik bidden en vaak deel ik mijn gebed in stukjes. Een stuk aanbidding, een stuk zondebelijdenis, een stuk dankzegging en een stuk voorbede. Bij de voorbede gebruik ik voor zowel man als kinderen een rooster (zie verderop in mijn blog). Vaak zing ik als afsluiting nog een lied.

Ik ben sinds een aantal weken de cursus 'Geestelijke Groei' aan het volgen, geschreven door de evangelist Arjan Baan (stichting Heartcry http://www.heartcry.nl/). Daarin worden een aantal handreikingen gegeven voor stille tijd:

• Vraag voordat je gaat Bijbellezen of God Zijn Woord voor je wilt openen en of de Heilige Geest het uit wilt leggen.
• Gebruik een Bijbelleesrooster
• Maak aantekeningen in je Bijbel (of in een gebedsboekje)
• Zorg dat je een vaste tijd hebt voor gebed en stille tijd
• Neem genoeg tijd voor God (een afspraak met Hem is belangrijker dan wat dan ook!)
• Zorg voor een stille en vaste plaats voor je stille tijd
• Schaf een gebedboekje aan
• Doe Bijbelstudie over gebed (deze cursus bijv. beveel ik iedereen van HARTE aan)
• Bid met een open Bijbel. Gebruik je Bijbel voor gebed. Gebed vloeit voort uit Bijbelstudie.
• Wordt stil voor God (als je gejaagd en bezorgd bent kun je niet goed bidden, word je snel afgeleid.)
• Keer je tot God alleen.
• Lees voordat je gaat bidden bijv. een psalm of een gezang of luister naar rustige muziek. (Ik luister graag vooraf naar muziek van Chuck Girard. Als voorbeeld hieronder een filmpje van Zijn lied "Abba Father' wat een andere versie is dan 'onze' gebruikelijke Abba Vader.) 

• Strijd tegen afdwalende gedachten.
• Bid hardop. Bidden moet je leren (gebed is voor de ziel wat adem is voor het lichaam)
• Bid in de Naam van Jezus

Wil je meer uitleg over deze handreikingen, dan raad ik je echt aan de cursus geestelijke groei te bestellen bij de Chr. boekhandel (ong. 12,50).