29 januari 2013

Weer een nieuw dagelijks ritme

In mijn vorige blogpost had al iets geschreven over mijn dagelijks ritme dat de afgelopen tijd door allerlei omstandigheden hevig was verstoord. Nu schreef Ann Voskamp (precies op tijd ;-)) een fantastische blog over tijdsindeling.

Het is geweldig hoe ze schrijft, maar ik ben ook zo dankbaar voor haar praktische hulp hierin. Ik kon na het lezen van haar blog wel juichen van blijdschap. Dit is echt wat ik nodig had om weer een rustig en stabiel dagelijks ritme te krijgen.

Hier kun je haar blogpost lezen. Voor de mensen die het lastig vinden om Engels te lezen heb ik het een en ander vertaald. Ann heeft 25 punten opgeschreven die je helpen om een goed dagelijks ritme te hebben.


Een aantal dingen zijn bijvoorbeeld:
  • zorg voor voldoende slaap
  • sta op tijd op
  • houd stille tijd
  • zorg voor voldoende beweging (bijv. elke dag een wandeling om de Schepper van al dat moois te bedanken en ervan te genieten)
  • hou een dagschema bij en schrijf alles op wat je die dag moet doen (zij heeft een kant en klaar schema wat je gratis uit kunt printen, zie foto hieronder, geweldig schema trouwens!!!)
  • brand een kaars
  • zet rustige muziek op
  • haal af en toe diep adem
  • als je een zware en moeilijke dag hebt gehad, ga dan lekker in een warm bad
  • vergeet de humor niet (humor is belangrijk in je gezin, in je relatie met je man en voor jezelf)
  • bid op vaste tijden
  • zet een soort time-timer (via internet kun je zoeken op pomodoros) en als je de timer hebt gezet voor je dagelijkse klusjes en de zoemer gaat af mag je 5 min even genieten van stilte en rust
  • besef wie je bent in Christus en hoe geliefd je bent door Hem
  • stop om te bidden als dingen je te moeilijk worden
  • zorg dat je die ene lastige klus gedaan hebt voor het middageten
  • houd je werkplek schoon en opgeruimd
  • tel je zegeningen en schrijf ze in het dagschema op (bij doxology) of in je dankbaarheidsdagboek
  • doe je werk trouw.
Dit zijn kort samengevat een aantal punten van haar 'manifesto'. Ze heeft ze alle 25 op een leuke manier op papier gezet, zodat je ze makkelijk uit kunt printen en op kunt hangen. Vooral haar dagschema vind ik heel fijn om te gebruiken.
Ik hoop dat je er iets aan hebt en ook met hernieuwde moed en kracht aan de nieuwe dag mag beginnen.

(yeahh...eindelijk weet ik hoe ik foto's kan maken en uploaden op blogger met mijn mobiel ;-)) (al zijn ze wel errug groot, haha)

28 januari 2013

Tijd besparen door gebed

Voor het eerst hebben we meegemaakt hoe druk het voor een predikant (en gezin) is rond de feestdagen en ook daarna bleef het druk in ons gezin door veel onverwachte visite en dergelijke. Nu kreeg ik anderhalve week geleden een flinke griep  (ik ben nog steeds herstellende ervan) en toen heb ik een preek van Charles Stanley geluisterd. Ik werd weer even stilgezet. Ik was mijn dagelijks ritme kwijt (een andere blogpost hierover volgt deze week) en ook mijn stille tijd was ik kwijt. Ik hield soms wel stille tijd, maar vaak waren het korte momenten die in mijn drukke dagschema werden gepropt. Dat was niet goed en dat merkte ik ook. Ik miste mijn vaste stille tijd en toen ik ziek was werd ik er door de Heere God zo liefdevol op gewezen en ik wil dit ook zo graag aan jullie doorgeven. Als je vastzit in de drukte van elke dag, als je niet weet hoe je er ook nog stille tijd bij kunt houden. Als je verlangt naar stille tijd, maar je weet niet goed hoe, dan is het goed om de samenvatting van de preek hieronder te lezen.

Tijd besparen door gebed -Charles Stanley

Je leven is je tijd. God alleen beslist hoeveel tijd we hebben hier op aarde. Als we die gegeven tijd wijs investeren, dan eren we God daarmee. Als we onze tijd verspillen dwz ons leven verspillen dan is dat zonde tegen God. De tijd die je hebt gekregen is onomkeerbaar, niet terug te brengen. Elke minuut dat we leven brengt ons dichter bij de dood en dichter bij de eeuwigheid. Leven kan kort zijn of lang, maar tijd is altijd een geschenk.Veel mensen investeren in aardse en tijdelijke schatten op aarde, zoals een dure auto bijvoorbeeld, maar weet dat als je tijd hier op aarde op is, het geen enkele waarde heeft.

Tijd is ontzettend belangrijk. Investeren in HOE je je tijd gebruikt ook. Zo is op tijd rust nemen een belangrijke investering en tijd nemen voor het gezin ook. Denk eens na over vandaag. Wat heb je eigenlijk de hele dag gedaan? Heb je je dag verspild of goed benut? Heb je stille tijd gehouden? Heb je God aanbeden voor wie Hij voor je wil zijn, voor wie Hij is? Er zitten in een week 24x7 uren. Hoeveel uur daarvan heb je besteed aan tijd voor Hem, tijd mét Hem. Sommigen zullen zeggen dat ze die week nog geen half uur stille tijd hebben gehad, omdat ze te druk waren. Als je weinig stille tijd hebt als kind van God, dan ga je dat merken in je leven. Je krijgt verstoorde en verwrongen gedachten. Je hebt sneller de neiging om toe te geven aan de zonde, aan verleiding. Vaak ben je dan geestelijke leeg en ver van echte zuivere vroomheid.

Gebed, Bijbellezen en zingen zullen ons versterken en ons toerusten, zodat we bestand zijn tegen de dingen die dagelijks op ons pad komen. God heeft ons allemaal, elke dag, genoeg tijd gegeven om Zijn wil te doen. We hebben genoeg tijd om Bijbel te lezen en te bidden. Dat kan geen excuus zijn.
Jezus wist dat Hij weinig tijd op aarde had. Vanaf dat Hij dertig jaar was (en in die tijd betekende dat bevoegd om te prediken) had Hij nog 1000 dagen om Zijn belangrijke werk op aarde te volbrengen. Hij stond vaak vroeg op (als het nog nacht was...) om te bidden. Ook lezen we dat Hij 's avonds bad en vaak in Zijn eentje de bergen inging om in alle rust met God de Vader te spreken.
Ook zie je vaak dat knechten van God, die een grote taak hebben gehad mbt de evangelieverkondiging, mannen (of vrouwen) waren van gebed en dat er mensen biddend om hen heen stonden. Gebed was een prioriteit in hun leven.

Je bent een mens waar God een doel mee heeft. Sommigen leven kort en hebben een enorme impact op de wereld en sommigen leven lang, erg lang en hebben totaal geen inpact. Op een begrafenis van een dergelijk iemand is zo goed als niemand aanwezig. Ons leven is een damp. We zijn hier even, maar zijn ook zo weer weg. Zullen er mensen zijn die jou missen als je sterft? Zullen er mensen zijn die naar je begrafenis toekomen? En dan niet alleen familieleden, maar ook mensen die je hebt geholpen en bijgestaan? Of zal er niemand zijn, omdat je nooit in iemand hebt geinvesteerd? Dat dit gekregen leven alleen gedraaid heeft om jou en jou alleen.

Hoeveel tijd spendeer jij aan gebed? Hoe zit het met je relatie met God? Het is belangrijk om te investeren in tijd met Hem. Het allerbelangrijkste zelfs. Hoe begin je je dag als volgeling van Jezus Christus? Je nieuwe dag is een geschenk van Hem! Het belangrijkste wat je elke dag kunt doen is bidden en Bijbellezen. Begin de dag -in alle stilte- daarmee. Gods Woord geeft licht (dat je het begrijpt) en inzicht. Vraag of Hij je wil helpen.

Spreuken 3: 5 en 6

Vertrouw op de HEERE met heel je hart, en steun op je eigen inzicht niet. Ken Hem in al je wegen,
dan zal Híj je paden rechtmaken


Als je geen tijd vrijmaakt om stille tijd te houden is dat een bewuste keuze van je. Je krijgt er namelijk genoeg tijd voor. En als je te druk bent om Gods Woord te lezen, ben je drukker dan dat God wilt dat je bent.

Als je stille tijd gaan nemen dan zorgt dat er voor dat je niet bezorgd en angstig hoeft te zijn in het volle vertrouwen dat Hij overal voor zal zorgen. Luister naar God en naar wat Hij te zeggen heeft in Zijn Woord. (Onthoud wel dat God niet met je zal spreken als je in zonde leeft. Als Hij dan met je spreekt of iets op je hart legt vanuit het Woord zal dat alleen iets zijn wat je overtuigt van je zonde.)
Door het gebed zul je dingen kunnen onderscheiden. Goed en kwaad, nuttig en onnuttig bijvoorbeeld. Door het gebed en Bijbellezen ga je inzien hoe God de dingen ziet en zal het Woord je manier van denken gaan leiden. Gebed geeft ook energie (meer dan uitslapen ;-)), zelfs als je erg moe bent krijgt je nieuwe kracht en energie van het tijd doorbrengen met God. Doordat je de dag begonnen bent met stille tijd heb je gedurende de dag een leidraad, een houvast en zul je niet snel worden afgeleid van de zaken die echt belangrijk zijn. Stille tijd zorgt er ook voor dat je niet snel ontmoedigd raakt. Het volgen en praten met God geeft je innerlijk rust en bemoedigd je. Gebed zorgt ervoor dat er mogelijkheden opengaan die anders onhaalbaar zouden zijn, op welk gebied dan ook, zoals bijvoorbeeld dat deuren geopend worden voor het Evangelie (zie onderstaande tekst)

Kolossenzen 4:2,3

Houd sterk aan in het gebed, en wees daarin waakzaam met dankzegging. Bid meteen ook voor ons dat God voor ons de deur van het Woord opent, om van het geheimenis van Christus te spreken


Door het gebed ga je onderscheiden of je alleen maar druk bent of ook vruchtdragend. Je leert jezelf te toetsen aan het Woord. Als je dagelijkse wandel met God is en Hem gehoorzaam bent, dan zul je merken dat God voorziet, zelfs als je denkt dat iets onmogelijk is.

Johannes 15:5

Ik ben de Wijnstok, u de ranken; wie in Mij blijft, en Ik in hem, die draagt veel vrucht, want zonder Mij kunt u niets doen.

16 januari 2013

Ideetjes voor Valentijnsdag

Het is wel erg vroeg om nu al aan Valentijnsdag te denken, maar zo heb je genoeg tijd om eventuele leuke ideetjes op tijd uit te werken. Vroeger deden we niet veel meer aan Valentijnsdag dan elkaar een lief kaartje geven, maar dat is in de loop der jaren wel veranderd. Nu moet ik zeggen dat ik altijd erg geniet van speciale feestdagen (al dan niet commercieel) zoals deze. Ik geniet van het plannen maken vooraf en verrassingen bedenken en de tafel mooi dekken etc. Valentijnsdag is echt een dag om elkaar en de (evt) kinderen te laten merken dat jullie van elkaar houden en dat op die dag aan elkaar op een speciale manier te laten zien. (Dat moet je natuurlijk elke dag laten zien, maar zo'n bijzondere dag ervoor is extra leuk)



Een aantal leuke ideetjes voor Valentijnsdag:
  • Vier het op 15 februari of 16 februari. De winkels doen alles in de uitverkoop na 14 februari, dus je kunt goedkoop je slag slaan voor leuke decoraties of kaartjes na 14 feb.
  • Bedenk een maaltijd met vooral rode accenten. Zoals tomatensoep, spaghetti en als toetje aardbeienijs of aardbeien met slagroom en natuurlijk rode wijn of rood sap erbij.
  • Schrijf een kaartje aan je man en/of laat de kinderen een tekening maken voor hun papa in de vorm van een hart.
  • Leer met de kinderen een liedje aan om voor papa te zingen.
  • Bak samen hartjeskoekjes of versierde cakejes
  • Vertel elkaar aan tafel waarom jullie van elkaar houden
  • Als je een cadeautje voor elkaar koopt, verstop dat dan eens in huis en maak er een echte speurtocht van.
  • Maak een movie-box voor 's avonds. Doe er een (nieuwe) film in, een lief kaartje, een zakje popcorn, een blikje cola en wat snoepjes.
  • Zorg voor oppas 's avonds en ga samen lekker een avondje weg
  • Zorg voor een gezellige sfeer in huis. Kaarsjes aan, mooi muziekje, tafel mooi gedekt.
  • Maak met de kinderen van te voren een mooie foto en geef die aan je man in een mooi lijstje
  • Laat de kinderen een slinger maken van hartjes en hang die boven de tafel.
  • Koop een bosje rozen voor je man en hang aan elke roos een kaartje met iets liefs erop
  • Schrijf een brief voor je man en sommige woorden laat je weg in de brief en vervang je door een rood papieren hartje, zodat hij mag raden wat daar stond.
  • Koop iets wat je man heel erg lekker vindt (zoals bijv. zijn lievelingsreep chocola) en verpak dit op een leuke manier.
  • Geef je man een 'toegoedbon'. Bijvoorbeeld voor een massage, voor een uitje wat hij erg leuk vindt, voor zijn lievelingseten, voor een mooie film of iets dergelijks.


Wil je nog meer tips kijk dan op mijn vorige blogpost over dit onderwerp en als je zelf nog tips hebt, dan is je reactie van harte welkom!!



14 januari 2013

Indrukwekkend getuigenis

Hieronder een indrukwekkend getuigenis van Rachel Barkey. Rachel leed aan terminale kanker en ong. drie maanden voordat ze stierf mocht ze spreken op een vrouwenbijeenkomst. Rachel is in Juli 2009 overleden en ze liet een man en twee kleine kindjes achter.
Rachel legt in het filmpje het Evangelie heel duidelijk en eenvoudig uit, ze laat haar worstelingen zien met de ziekte en het waarom ervan en ze getuigt van haar geloof in Jezus Christus en laat zien wat onze uiteindelijke bestemming is en wat we met ons leven moeten doen. Heel, heel erg indrukwekkend.


Als je naar aanleiding van dit filmpje vragen hebt over het geloof kun je me altijd mailen op marjoleinmol@hotmail.com

07 januari 2013

Meer weten over de slowcooker/crockpot

Al heel lang had ik een crockpot (slowcooker) op mijn verlanglijstje staan en dankzij een gulle gift van iemand kon ik hem nu kopen.

Ik had al veel over de crockpot gehoord en gelezen en vooral op Amerikaanse blogs wordt deze simpele pan vaak geprezen én vaak gebruikt. De pan is eigenlijk een beetje hetzelfde als het ouderwetse petroleumstel of de hooikist van vroeger.
In Amerika en Engeland is deze slowcooker al jarenlang een grote hit en sinds een paar jaar ook steeds meer in ons land.

Wat is er zo bijzonder aan deze pan?

Hij werkt op elektriciteit (verbruikt weinig) en heeft maar drie standen: stand low, stand high en een stand om het gerecht warm te houden.
Je doet bijv. 's morgens de ingrediënten van je recept in de slowcooker zet hem op stand low en je kunt de hele dag gaan en staan waar je wilt. De inhoud zal namelijk niet aanbranden door de constante temperatuur en omdat het gerecht op een lage temperatuur gegaard wordt blijven vitamines behouden. Bovendien komen de geuren van het gerecht optimaal tot zijn recht. Vlees wordt echt supermals in deze pan. Je hebt ook een stand high en als je hem op die stand zet, hoef je hem maar een paar uur aan te zetten voordat alles gaar is. Je kunt dus gewoon de hele dag werken en 's avonds zo aanschuiven, heerlijk toch?!
Vooral nu we binnenkort gezinsuitbreiding verwachten lijkt het me superhandig om 's ochtends (vaak heb je dan meer tijd dan tijdens spitsuur 18.00 u 's avonds) alles in de pan te doen en er dan niet meer naar om te kijken tot 's avonds. Het enige wat je dan hoeft te doen is rijst, pasta of aardappelen koken en de rest is klaar.

Wat kun je er allemaal in maken?

Je kunt in de slowcooker ontzettend veel verschillende gerechten  maken. Sausjes voor over de pasta, ouderwetse stoofschotels, curry's voor over de rijst, soepen, stoofperen, vleesgerechten, ja zelfs bepaalde cakes en nog veel meer.
Er zijn via internet (zeker via pinterest en youtube) duizenden recepten beschikbaar voor in de slowcooker. Zie bijvoorbeeld de volgende links:

http://allrecipes.nl/recepten/slowcooker-recepten.aspx?search (Nederlands)
http://punchfork.com/recipes/slow-cooker
http://slowkoken.nl/index.php/recepten/stoofschotels2/120-kip-jamaica (Nederlands)
http://uitdekeukenvanarden.blogspot.nl/2006/12/stoofpeertjes-uit-de-slowcooker.html (Nederlands)
http://www.youtube.com/user/Thecrockingirls/videos?flow=grid&view=0
http://www.youtube.com/user/OnePotChefShow/videos?view=0

En dan van de laatste link bijv. deze filmpjes:





Sommige mensen snijden het vlees van te voren of bakken gehakt rul en vriezen dat in kleine zakjes in. Ze vriezen voorgesneden ui, prei en dergelijke groenten in en dan is het 's morgens helemaal makkelijk. Je haalt het dan zo uit de vriezer en doet het in de pan en klaar ben je.

Je kunt de pan via allerlei sites op internet kopen of via goede kookwinkels. Ikzelf heb er één gekocht van het originele merk 'Crockpot'. Je hebt ook goedkopere varianten, ik weet alleen niet of die goed zijn. De pan heeft verschillende maten. Ik heb een pan voor ong. 5 personen, namelijk die van 4,7 liter. Neem de pan niet te groot. Hoe gevulder de pan is hoe effectiever hij is.