Advent 2019

Het is weer bijna Advent. Een tijd van bezinning breekt aan. Bezinning?! vraag je je misschien af. Voor de meesten is December juist een hele hectische maand. Toch blijf ik bij het woord 'bezinning'. Een aantal jaar geleden besloot ik dat die hele kerstperiode veel te druk was. Te hectisch. Allerlei uitvoeringen en activiteiten, veel visite en gasten, de hele kerst koken en bakken, omdat ik zoveel gasten had. Het was teveel. Ik besloot het anders te gaan doen. Mede door het mooie adventsboek van Ann Voskamp "Het grootste geschenk". Het moest een tijd van bezinning worden. Meer tijd met het gezin, meer tijd doorbrengen in Gods Woord, meer tijd voor het wonder van Jezus komst naar de aarde, meer rustmomenten voor mezelf in die drukke maand.

Hoe doe je dat dan, vraag je je misschien af?

Allereerst zorg ik dat ik die maand zo min mogelijk afspraken maak. Dus geen tandarts en oogarts bezoekjes. Geen of weinig afspraken met vrienden en familie. Ik meld me niet aan als hulpouder bij activiteiten van school etc. Dit is lastig, maar wel nodig om een rustige maand te creëren voor jezelf en je gezin.

Ik maak in de maand November veel dubbele maaltijden, die ik invries, zodat ik altijd een maaltijd op voorraad heb als er een drukke dag is. Ook heb ik een extra voorraad in de voorraadkast met bijv. bloem, suiker, gist etc, omdat ik deze maand meer ga bakken dan anders. Ik zorg dat we een flinke voorraad boeken van de bibliotheek hebben, zodat ik daar niet meer heen hoef en dat ik in November iets meer schoonmaak dan anders, zodat ik het in December rustiger aan kan doen met schoonmaken. De boodschappen laat ik eind December altijd bezorgen. Dit scheelt een hoop tijd en zorgt ervoor dat je niet in een overvolle winkel je kerstboodschappen moet doen.

Ik bereid ik me al half November voor op Advent. Ik zorg dat de Adventskalender gevuld is met opdrachten en alvast ophangt voor 1 December. Ik kijk aan de hand van mijn agenda op welke dagen we wat doen. De activiteiten in de Adventskalender zijn bedoeld om anderen te dienen en om samen tot rust te komen bij Gods Woord, maar ook om allerlei fijne familietradities te maken.

Voorbeelden van opdrachten die ik in de Adventskalender doe:

*Het verhaal van de herders wordt vanavond verteld bij de open haard. Helpen jullie mama popcorn te maken?
*Vandaag bakken we kerst-koekjes voor jouw meester of juf. 
*Vandaag krijgen jullie een lekker snoepje
*We gaan samen een mooie Bijbeltekst handletteren op een kaart. Aan wie zou je deze kaart willen geven?
*Vandaag is het wintermarkt in de kerk. Maken jullie daar een mooi kerststukje?
*Vandaag sturen we een mooie brief naar ons sponsorkindje, wat zal ze blij zijn met een mooie brief van jullie! Doe je er ook een foto van jezelf bij?

Deze Adventskalender maakte ik vorig jaar. Via pinterest en instagram heb je veel mooie voorbeelden van DIY Adventkalenders.

Ook versier ik van te voren vier mooie adventskaarsen die we op de Adventszondagen aansteken.

Zoiets als deze maakte ik vorig jaar

De versieringen die ik heb voor het kerstfeest zijn meestal uit de natuur en/of gericht op de geboorte van Jezus, onze Messias. Zo handletter ik een mooie tekst met krijt op het raam. Maak ik mooie kransen van dennentakken en eucalyptus. En vul ik glazen vazen met dennenappels en rode bessen. Soms hebben we een slinger met de Namen van Jezus ophangen. Veel mooie en rustige decoraties vind je bij Dille & Kamille. Eén van mijn lievelingswinkels.

Ook hebben we altijd de 'boom van Isai'. We lezen elke dag een stukje uit het boekje van Willemieke en Anneke Kloosterman en hangen het bijpassende ornamentje aan een boom, tak of slinger. Elke dag kom je een stukje dichter bij het kerstverhaal, want je gaat via de schepping, Adam en Eva, Noach, Ruth, David etc naar het kerstverhaal toe. Elk jaar is dit weer echt een feest voor de kinderen en ook vertellen ze soms aan kinderen die bij ons thuis komen spelen wat die ornamenten betekenen. Dit boekje is wel bedoeld voor jongere kinderen. Nu ik ook een tiener in huis heb, lezen we om de dag een ander boek namelijk 'Pak het grootste Geschenk maar uit' van Ann Voskamp. Dit is een poëtisch boek, geschikt voor de oudere kinderen.

We hebben een kleine kerststal, die ze af en toe mogen gebruiken om het kerstverhaal na te spelen. Dit is vooral bedoeld voor jonge kinderen. Dille en Kamille heeft een prachtige stal met vilten, handgemaakte figuurtjes. De opbrengst hiervan is ook nog een voor een heel goed doel, namelijk om vrouwen in Nepal van sociale en economische zekerheid te voorzien, door begeleiding, een vaste baan en zorg, zodat ze voor hun gezin kunnen blijven zorgen.

Zelf lees ik elke dag van Advent -naast mijn stille tijd- een stukje uit 'Het grootste Geschenk'. Ook probeer ik, zover als dat in mijn vermogen ligt rust te bewaren in huis.



Ik wens jullie allemaal een hele fijn en gezegende Advent toe!



"Advent is in het christendom de benaming voor de aanloopperiode naar kerst. De naam advent komt van het Latijnse woord adventus, dat komst betekent. In de adventsperiode bereiden christenen zich voor op het kerstfeest: dit is het feest waarbij de geboorte van Jezus wordt herdacht -Wikipedia"

Resetten? Tips voor een eenvoudiger en rustiger leven

Je kunt tegenwoordig geen krant of magazine lezen of het gaat over onthaasten en minimaliseren. Dat is blijkbaar een belangrijke behoefte die meer en meer mensen hebben in deze drukke en gehaaste maatschappij.

Ik merk dat ik zelf ook al een tijdje bezig ben met een zoektocht naar meer eenvoud. Eenvoud in tijdsbesteding, eenvoud in spullen, meer rust in mijn leven. Ik merk zelf dat onthaasten en minimaliseren niet iets is wat je 'even' doet. Het vergt tijd en aanpassing en keuzes maken en dat gaat niet zomaar ineens, het is een proces van leren en afleren.

Als het gaat om meer rust in je leven, te genieten van de tijd die je gegeven is, is het zo belangrijk om eens onder de loep te nemen waar je kostbare tijd naar toe gaat. Hoe komt het dat je zo gehaast bent en bijna niet tot rust kunt komen?

Hieronder een aantal tips die je leven rustiger, vrediger en eenvoudiger maken:

• Stel prioriteiten. Wat is nu echt belangrijk in je leven? Waar kom je van tot rust en wat vreet je energie op? Je hoeft je appjes niet direct te beantwoorden, niet direct te reageren op mail, niet constant al het nieuws of het weer bij te houden. Leg je telefoon af en toe bewust weg en reageer op een tijd die jou uitkomt.
• Het is OK om af en toe 'nee' te zeggen, 'nee' tegen afspraken, taken en mailtjes. Denk goed na voor je ergens 'ja' tegen zegt. Is het iets wat je nog meer afhoudt van God en van je gezin? Of krijg je er energie van en past het binnen je agenda?
• Neem elke dag tijd om je Bijbel open te doen en tijd met God door te brengen in gebed. Echte rust en vrede is alleen bij Hem te vinden!
• Neem tijd voor jezelf. Ga lekker wandelen in de natuur, neem tijd voor een mooi boek, ga in bad. Doe 's avonds de kaarsjes aan en maak een grote pot (kruiden)thee voor jezelf. Bedenk waar jij rustig van wordt en van oplaadt.
• Ga op tijd slapen en sta op tijd op. Op tijd slapen is heel belangrijk voor je gezondheid en welbevinden en als je op tijd opstaat, verloopt de hele dag soepeler en minder gestrest. 

• 

Ontbijtrecept: Havermoutpannenkoekjes

Een aantal jaar geleden vond ik een recept van gezonde havermoutpannenkoekjes. Dit recept heb ik aangepast aan de grootte van ons gezin. We eten deze pannenkoekjes meestal op zaterdagmorgen, maar soms ook op woensdagmiddag, als de kinderen vrij zijn.
Soms vragen de kinderen er ook om op hun verjaardag, zo lekker vinden ze het. Ik heb het recept gedeeld met vriendinnen en familie en bij hen is het ook erg in de smaak gevallen, dus bij deze deel ik het ook met jullie en wie weet wordt dit bij jullie ook een wekelijks terugkerend recept.

Ik geef het recept voor 2, 4 en 6 personen.

Nodig voor 2 personen:

150 gram havermout
300 ml melk
2 eieren
1/4 theelepel kaneel (of meer naar smaak)
snufje Himalayazout
(olijf)olie

Doe de ingrediënten in de blender en giet het beslag dan over in een maatbeker. Doe wat olie in een koekenpan en giet met de maatbeker 3 kleine hoopjes beslag in de pan. Draai na een paar minuutjes om en laat de andere kant ook bruin worden. Ga zo verder totdat het hele beslag op is. De pannenkoekjes zijn heerlijk met kokosbloesemsuiker, honing, jam of ahornsiroop.

Nodig voor 4 personen:

300 gram havermout
600 ml melk
4 eieren
1/2 theelepel kaneel
snufje Himalayazout
(olijf)olie

Doe de ingrediënten in de blender en giet dan het beslag over in een maatbeker. Doe wat olie in een koekenpan en giet met de maatbeker 3 kleine hoopjes beslag in de pan. Draai na een paar minuutjes om en laat de andere kant ook bruin worden. Ga zo verder tot het hele beslag op is. De pannenkoekjes zijn heerlijk met kokosbloesemsuiker, honing, jam of ahornsiroop.

Nodig voor 6-8 personen:

450 gram havermout
900 ml melk
6 eieren
1 theelepel kaneel
snufje Himalayazout
(olijf)olie

Doe de ingrediënten in de blender en giet het beslag over in een maatbeker. Doe wat olie in een koekenpan en giet met de maatbeker 3 kleine hoopjes beslag in de pan. Draai na een paar minuutjes om en laat de andere kant ook bruin worden. Ga zo verder tot het hele beslag op is. De pannenkoekjes zijn heerlijk met kokosbloesemsuiker, honing, jam of ahornsiroop.

Zijn er pannenkoekjes over? Je kunt ze goed invriezen en na het ontdooien in de broodrooster verwarmen. Of eventjes in de magnetron doen.

De reden dat ik meestal drie kleintjes maak in plaats van één grote, is dat de pannenkoek makkelijk scheurt. 

Eet smakelijk!!

12 tips om bewust liefde en aandacht te geven aan je kind

We naderen het eind van het schooljaar en ik weet niet hoe dat bij jullie is, maar hier is het altijd een hele drukke en hectische tijd. De uitnodigingen voor feestjes stromen binnen (het lijkt wel of iedereen iets te vieren heeft in juni of juli :)), de schoolfotograaf komt langs, de kinderen gaan op schoolreis of schoolkamp. Ze hebben uitjes van catechisatie of clubs, wedstrijden van sport en zelf heb ik ook de nodige afsluitende vergaderingen en gesprekken. Ik kan zo nog wel even doorgaan en jullie kunnen vast zelf ook het nodige invullen. 

Maar hoe kun je in deze hectische tijd toch tijd en aandacht geven aan je kinderen en bewust bezig zijn met (geestelijk) opvoeden? Ik heb zelf gemerkt dat ik de laatste weken zo opging in allerlei verplichtingen, dat er weinig bewuste aandacht meer was voor de kinderen. Daarom heb ik voor mezelf een aantal dingen opgeschreven die me kunnen helpen hier weer meer bewust mee bezig te zijn en ik wil ze graag met jullie delen. Misschien heb je zelf ook nog wel een aanvulling, dan kun je die opschrijven bij de reacties.

• Als ik de kinderen 's avonds naar boven breng, heb ik meestal met elk kind een kort gesprekje over de dag (het boekje Slaapklets is hierbij een leuk en handig hulpmiddel voor kinderen van 2-11) en probeer ik woorden van bemoediging en zegen tot ze te spreken. Bijv: 'Ik zag dat je vandaag erg je best deed om je bord leeg te eten, fijn zeg. Mama ziet dat jij steeds groter wordt en steeds meer dingen zelf kan doen. Ik ben erg trots op zo'n grote dochter.' Of ik vertel hen hoeveel ik van ze houd en waarom ik van ze houd.

• Bid samen met je kind en leer het zelfstandig bidden. Betrek de dingen die je samen besproken hebt voor het naar bed gaan ook in het gebed, zodat het kind merkt dat je alle dingen tegen de God mag zeggen, omdat Hij voor je zorgt! Laat je kind weten dat je voor hem/haar bidt ook als je kind bijv. naar school is. 

• Samen lachen is erg belangrijk. Meelachen met een leuk filmpje of lachen om een grapje van je kind. Of zelf iets grappigs vertellen. Humor in het gezin is erg belangrijk. Wij hebben een pot met kaartjes waar allerlei vragen in zitten (Kletspot) en meestal zijn het grappige vragen. We zetten die soms op tafel en trekken allemaal een kaartje en zo krijgen we vanzelf een gezellige maaltijd!

Bezinning: Een oproep vanuit de kerker (Jeruzalem)

De diepste kerker

Pas geleden heb ik een onvergetelijke reis naar Israël gemaakt. Op één van die dagen liepen we de Olijfberg af, langs Gethsémané, richting het zuiden van de oude stad Jeruzalem. Daar bevindt zich de kerk van St Petrus in Gallicantu. Oftewel, de kerk van het het hanengekraai. De plaats waar Petrus zijn Verlosser verloochend heeft.

Al heel snel na de opstanding van Jezus heeft de vroegchristelijke kerk deze plaats gekenmerkt als de plaats waar de verloochening van Petrus plaatsvond en de marteling van Jezus.
Onder de kerk vind je resten van kerkers. Dit betekent dat dit een belangrijk en luxe huis is geweest; ze gaan er dan ook vanuit dat dit het huis van de hogepriester Kajafas is geweest.
Nadat Jezus in de avond uren was ondervraagd en geslagen, is Hij pas aan het begin van de morgen naar Pilatus gebracht. Dit betekent dat Hij uren in de kerker van dit huis heeft doorgebracht.

Er waren in het huis een aantal kerkers naast elkaar, maar er was één heel opvallende kerker. Een hele diepe. Veel dieper dan de anderen. Je ziet hem op de foto. Je werd als gevangene aan touwen door een gat naar beneden gelaten. Dat moet behoorlijk pijnlijk geweest zijn als je net was gemarteld. Er was geen uitgang in de kerker. Je was als een levende dode. Niemand die je te hulp kwam, niemand die je hoorde. Geen ingang of uitgang. Donker, kil. In deze donkere kerker staat een Byzantijns kruis op de muur. Deze plaats is aangewezen als de plaats waar Jezus gevangen heeft gezeten.

Hier zongen we Psalm 116:2, Psalm 116 is nog door Jezus gezongen bij de Sedermaaltijd, voordat Hij naar Gethsemane ging (Mattheus 26:30). Er staat: 'Banden van de dood hadden mij omvangen, angsten van het graf hadden mij getroffen, ik ondervond benauwdheid en verdriet. Maar ik riep de Naam van de HEERE aan: Och HEERE, bevrijd mijn ziel!

De kracht van positieve woorden

Een aantal jaar geleden volgde ik een workshop over 'Opvoeding en Gezin.' De workshop ging over communicatie en de workshopleider liet ons een treffend voorbeeld zien. Hij gaf iemand uit de zaal de opdracht om naar voren te komen en iets te zoeken wat hij verstopt had. Hij zou zelf de opdrachten geven.

Hij begon met: 'Nee! Niet die kant op', 'Je doet het helemaal fout', 'Je zoekt niet goed, ga de andere kant op', 'Nee, niet naar voren zei ik toch, waar zit je verstand?’. 

De vrouw (en wij in de zaal) waren helemaal verbijsterd. De manier van praten, de onduidelijke instructies en het naar beneden halen van de vrouw, waren echt best heftig om aan te horen.

Daarna deed hij hetzelfde voorbeeld nog een keer, maar dan totaal anders. Eerst kreeg ze een duidelijke uitleg, daarna aanwijzingen waar ze wél heen moest lopen en ze kreeg positieve en opbouwende feedback. Uiteindelijk vond ze een Snickerreep en die mocht ze (welverdiend!) houden.

De man legde uit hoe we vaak naar onze kinderen onduidelijke instructies geven, met vaak het woordje 'niet' erin verweven. Niet aanzitten, niet doen, niet naar toe gaan etc. Dit zijn voor een kind hele onduidelijke instructies. Waarom zegt de opvoeder niet wat het kind wél moet doen? En wat kunnen de negatieve woorden die een kind krijgt, als het iets niet in één keer begrijpt, iemand naar beneden halen en eigenlijk soort verlamd doen staan en afbreken.

Terug van weggeweest

In 2011 begon ik met bloggen. Heerlijk vond ik het om mijn ideeën over van alles en nog wat met jullie te delen. Dat hield ik jarenlang vol, ondanks verhuizingen en geboortes. Maar uiteindelijk kwamen we in 2016 in een nieuwe kerkelijke gemeente terecht als predikantsechtpaar. Vanaf toen nam de frequentie van bloggen drastisch af. De verhuizing, de grote gemeente waarin we kwamen en ons drukke gezin namen veel van mijn tijd in beslag. In 2017 kreeg mijn man bovendien kanker. We gingen door een moeilijke tijd heen. Er volgden operaties, thuiszorg, MRI-scans en nog veel meer. Achteraf was het een heel gezegende tijd. Vooral geestelijk. Wat hebben we de trouw, goedheid en zorg van de Heere ervaren. Hij was erbij in alle dingen en Zijn zorg was tot in de kleinste details te merken. We verwonderen er ons nog steeds over. Door alle moeilijkheden heen leerden we God steeds meer vertrouwen. We kunnen op Hem aan, Hij leeft en regeert! Gelukkig is mijn man weer hersteld en heeft hij zijn werk als predikant alweer een hele tijd vol energie opgepakt.